Антидомосед
Приходя поздно с работы большинство из нас переодевается в домашнее и это становится еще одной «веской» причиной вести малоподвижный образ жизни, проводя вечера перед телевизором. А вот если вы знаете, что спать будете вообще без ничего, то и готовиться ко сну особо не нужно, переодеваться, соотвественно, тоже.
Попробуйте, сразу заметите, что стали гулять значительно больше.